Blog by Energy Lab

Sinaasappelsap: vitaminebom of dikmaker?

Vaak staat sinaasappelsap bij velen wel eens op tafel! Het wordt weleens gedronken bij het ontbijt,...

Lees meer

Hoe een recept gezonder maken?

Thuis vers koken is de eerste stap naar een gezondere levensstijl! Zelf koken is vele...

Lees meer

Zes tips om meer water te drinken

Dit artikel kwam tot stand in samenwerking met onze stagiaire Yentl Vandenberghe. Hoeveel water moeten...

Lees meer

Brood: overbodig of broodnodig?

Brood staat wel vaker in het middelpunt van de belangstelling. Ook afgelopen week verscheen er...

Lees meer

Vitamine D tijdens de wintermaanden

Vitamine D is één van de weinige vitamines die ons lichaam zelf kan aanmaken. Onder...

Lees meer

Zo krijg je de extra (feest)kilo’s er weer af!

De kerstdiners en eindejaarsdrinks zijn  achter de rug. Je komt lang niet als enige met...

Lees meer

Verhoog je weerstand

Verkoudheid, keelpijn, loopneus, griep, … Iedereen maakt het wel eens mee. Met de winter voor...

Lees meer